2017-06

ラズベリー狩り - 2017.06.12 Mon

ラズベリー狩り

お天気のいい土曜日
知り合いの方のお庭のラズベリーを頂きに行ってきました。
お行儀よくぶら下がって可愛い~~

ラズベリー狩り

別名 フランボワーズって呼ばれたりしています。
ケーキなどに使われていますね。
熟すと、黒っぽく色になります。
これぐらいになると、甘みが出てきます。

ラズベリー狩り

こんなにたくさん採りました。

ラズベリー狩り

赤っぽいのは、酸っぱいです。

ラズベリー狩り

家に帰って、早速、ジャムとクリームチーズと合わせてマフインを作りました。
もちろん、フレッシュのままでも

調べてみると、ラズベリーには、脂肪燃焼効果があるほか
高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病予防に効果的だそうです。
ポリフェノールも豊富で、アンチエイジングにも効果大
鉄分も多く貧血予防に
いいことずくめです。


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Author:カンチ
一人息子も結婚して、夫婦二人の生活です。
お暇な主婦しています。
兵庫県加古川市在住

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