2017-08

厚揚げde酢豚♪ - 2010.05.14 Fri

     厚揚げde酢豚♪

おはようございます~♪
お出かけの記事が底をついたので、ウチゴハンに逆戻りです。
お外ご飯も好きなんだけど、どうも続くと調子が悪くなるみたい。
少々、ウチゴハンもサボリ気味だったので、頑張ろう~


お肉の代わりに、厚揚げを使っているから、揚げなくても、OK
さっと湯通した野菜と厚揚げをを、手早く炒めて、甘酢で絡めます。
は~い!ヘルシー酢豚の出来上がり

     厚揚げde酢豚♪
            今日のメニュー
             ・厚揚げde酢豚
             ・ゆで卵とスナップエンドウのサラダ
             ・ニラ玉スープ
             ・雑穀米



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GWに・・・

お久しぶりです~。。
私も、厚揚げバージョンの方が軽くて好きですぅ(*´∇`人)

千年藤~伊和神社、GWに同じルート通ってましたよ!
伊和神社、大好きなんです゜+。(*′∇`)。+゜

ままごとさんへ

おはようございます~♪
ブログ拝見させて頂きました。
温泉には、浸からなかったけど、ほぼ同じコースですね。
伊和神社の参道、とっても気に入りました。

油っこいものや、味の濃いものは、どうも体が受け付けません。
ままごとさんと食の好みも似ているようです。
美味しいお店を教えてくださいね。


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一人息子も結婚して、夫婦二人の生活です。
お暇な主婦しています。
兵庫県加古川市在住

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