2017-09

今日のお弁当~♪(H28.9.27~10.1) - 2016.10.01 Sat


今日のお弁当~♪(H28.9.27~10.1)

火曜日

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土曜日


日曜日が仕事だったので、月曜日は休みました。
お弁当は、大変だけど、食は、体と心を育てる物だと思います。
年齢とともに病気も増えてきます。
塩分による高血圧
脂肪分の摂り過ぎによる肥満
おうちご飯によって、それは防げると思います。
病気になってからの食事療法のほうが、もっと大変です。
今から気をつけましょうね。
では、今日もお昼から打ち合わせ頑張ってきます!!!




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● COMMENT ●

ご無沙汰しています^^

いつもお弁当作り、ご苦労様です<m(__)m>
昼ご飯を昼に食べれないことも多い主人・・・夏の暑さで傷まないかなど心配したこの夏・・・主人もダイエットも兼ねておにぎりのみでおかず無しでいいというので2か月間具材を悩みつつもおにぎりにしてみました。その成果がでて!?10キロ体重が減り、血圧も下がり、少しスッキリ^^まだまだぽっちゃりですけどねww
今日からはお弁当復活!!
私もまた頑張ります^^

次男坊もどうにか就職内定をもらえ、少しホッとした私です♪

anhiroさんへ

おはようございます~♪
夏場のお弁当作りは大変ですよね。
我が家は、大きなクーラーボックスにお弁当、お茶等を入れていきます
お弁当は、めっちゃ冷たくなっていますけど(笑)
お弁当にされてから、痩せたということをよくお聞きします。
私は、反対に外食が続くと痩せて、うちご飯で体重をキープしています。

次男さんも、早や、そんな時期なんですね。
お二人の息子さんがやっと一人立ちして、本当に子育て終了ですね。
今週末は、またお嫁ちゃん家族と親睦会で、ゴルフ&BBQをする予定です。
なかなか珍しい両家でしょう~(笑)


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一人息子も結婚して、夫婦二人の生活です。
お暇な主婦しています。
兵庫県加古川市在住

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