2017-05

クルミ効果 - 2017.01.19 Thu

クルミ効果

こんにちは~♪
最近、ナッツの健康効果が話題
クルミ、アーモンド、ピーナッツ
スーパーでも、コーナーが出来ていて、このクルミを買ってみた。
時々買って、お菓子などに使っているけど、これは500グラムも入ってる大袋

クルミの効果を上げてみると

〇悪玉コレステロールを減らす作用
〇滋養強壮作用
〇抗酸化作用
〇神経鎮静作用
〇皮膚の代謝促進作用


クルミ効果

今日のパンは、クルミをたくさん入れた焼いてみました。
次は、ミックスナッツのはちみつ漬けを作ってみたいと思っています。

ポチッとして頂くと、嬉しいです。


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一人息子も結婚して、夫婦二人の生活です。
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兵庫県加古川市在住

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